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Seis estrategias diarias para organizar tu agenda con TDAH Hay muchos adultos diagnosticados con TDAH que tienen dificultades en las funciones ejecutivas y tienen una relación de amor-odio con los horarios. Por un lado, saben que son esenciales para mantenerse
Six Daily Schedule Strategies for ADHD Minds Many adults diagnosed with ADHD and executive functioning challenges have a love-hate relationship with schedules. On the one hand, they understand schedules are necessary for keeping them on task, on time, and on
How to Use a Visual Timer to Help Your Child With Transitions By Jessica Rapp Irwin, OTR/L Founder of Rooted in Routine and mom of two Transitions are notoriously difficult for young children, so if your child is struggling, you are not
Cómo Usar un Temporizador Visual para Ayudar a Tu Hijo con las Transiciones Por Jessica Rapp Irwin, OTR/L Por Jessica Rapp Irwin, OTR/LFundadora de Rooted in Routine y madre de dos Las transiciones suelen ser especialmente difíciles para los niños
¿Dónde va el tiempo? La gestión del tiempo es clave para el éxito y la productividad. Sin embargo, las personas con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) a menudo se enfrentan a desafíos significativos al intentar manejar su
Time management is crucial for success and productivity. However, individuals with Attention-Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) often find that managing time can be a challenge. One of the most significant hurdles they face is “time blindness“. This blog post will explore what time
Prácticas de Mindfulness Adaptadas para Personas con Autismo y Otras Neurodivergencias Para las personas con autismo y neurodivergencia, el estrés, la ansiedad, la sobrecarga sensorial y las dificultades para concentrarse o dormir son experiencias comunes. Aunque las prácticas de mindfulness
Autistic and Neurodivergent-Friendly Mindfulness Practices For autistic and neurodivergent individuals, stress, anxiety, sensory overload, and focus or sleep difficulties are common. While autistic and neurodivergent-friendly mindfulness practices can help, a one-size-fits-all approach is often unhelpful and can sometimes be harmful.
¿Qué es el entrenamiento “¡Hora de ir al baño!”? El entrenamiento “¡Hora de ir al baño!” es una técnica de aprendizaje para ir al baño basada en el tiempo, que se centra en crear hábitos saludables de higiene. Este proceso
What is Toilet Time! Training? Toilet Time! Training is a time-based potty training technique with a focus on creating healthy bathroom habits. This potty training process helps toddlers tune into their body cues while reinforcing a holistic bathroom routine. Potty training is more than getting out of diapers. There’s